「あそび防災プロジェクト」～防災クイズに挑戦！

第一問：必ず備えておいていただきたいのは、簡易トイレ。大人ひとりあたりだと最低何回分の備えが必要だと思いますか?
正解は、約27回分。みなさん普段の生活を振り返っていただきたいんですが、１日に4～8回はトイレに行っているんです。防災のためには、3日分は備えておいていただきたいので、それにプラスαで27回分あれば安心かなというところです。
第二問：(A)普段備えている乾物、(B)冷蔵庫内の生鮮品、(C)レトルト食品などの非常食、これらの災害時に非常食を食べる順番は?
正解は、(B)⇒(A)⇒(C)の順です。これは日持ちする順でもあります。食料も、普段から少し多めに食材、レトルト食品などを買っておき、使ったら使った分だけ新しく買い足していくことで、常に一定量の食料を家に備蓄しておくこと（ローリングストック）を意識しておくといいと思います。

まずはスリッパ。災害時はいろんな破片などが周りに落ちていて、ケガの危険がありますし、避難所内を土足で汚さないためにも、ぜひ用意しておきたいですね。それから、ラップフィルム。これはいろんな用途に使えるんです。例えばお皿の上にラップを敷くことで洗わずに何度もお皿を使えますし、ケガをしたときにラップで添え木を巻いたり、ラップにマジックで文字を書いて掲示板がわりに貼っておくといった使い方もできます。最初は「生き延びるため」のグッズが優先ですが、日にちがたつにつれ、ストレスが溜まります。特にお子さんがいるご家庭は、お子さんのお気に入りのおもちゃや絵本など、ストレスを緩和できるものを用意しておくことは大切だと思います。そして、何よりこうした防災リュックを押し入れなどにしまい込むのではなく、持ち出しやすい玄関に備えておくようにしてくださいね。