防災ママかきつばた

まずはハザードマップをチェックして、住んでいる地域で「何が起きるのか」を知ることが大切。さらに家族が通っている学校や会社などの周辺についても調べておいていただきたいと思います。紙のハザードマップだけだと、表示されていない部分もあるので、ぜひWebでも。「重ねるハザードマップ」（国土地理院）でチェックしておいてください。
また、避難所の確認も必要です。いざ避難することになると大勢の人がそこに集まることになりますので、例えば学校の校庭が指定されているとしたら、「お昼の12時40分～13時までの間に二宮金次郎の前にいるよ」など、具体的な時間と場所を家族で事前に決めておくことをオススメします。家の中での備えは、家具の固定などはもちろんですが、一番大切なのは「部屋を片づけておくこと」。片づいていないと、物が落ちてきたり進路を妨げられたりして、それだけでけがをする確率が高くなります。

防災リュックを用意している方は増えていると思いますが、家族でひとつだけというケースも多いようです。ぜひ、家族一人ひとり、自分の防災リュックを用意していただきたいと思います。そして必ず背負ってみてください。私自身の失敗談でもありますが、大きな登山リュックにこれでもかと詰めすぎたことがあって…(笑)。リュックを背負って、お子さんを連れて足場の悪い中を避難所まで移動することを考えておかないといけないです。せっかく用意しても「使えない備え」にならないように。
そして、普段出かけるときに持っておくと安心なのが「防災ポーチ」です。個人個人で持ち物は変わると思いますが、私は小さな羊羹（常温で長期保存できる携帯食として）と携帯トイレ（ティッシュや防臭袋と一緒に）は必ず入れています。他にオススメは、手のひらサイズのレインポンチョ（急な雨対策としてはもちろん防寒にもなる）。常備薬などがある方はそれらもぜひ入れておいてください。